冰壶教练员

课程章节

• 1337 1.1 冰壶运动的起源 6分钟
• 1338 1.2 冰壶运动的发展 5分钟
• 1339 1.3 我国冰壶运动的发展 4分钟
• 1340 2.1 冰壶运动场地 6分钟
• 1341 2.2 冰壶运动装备与器材 9分钟
• 1342 3.1 投壶技术 8分钟
• 1343 3.2 投壶技术原理 6分钟
• 1344 3.3 扫冰技术 2分钟
• 1345 3.4 扫（擦）冰技术原理 4分钟
• 1346 3.5 投壶类型和指挥者手势 8分钟
• 1347 4.1 陆地热身 5分钟
• 1348 4.2 滑行练习 6分钟
• 1349 4.3 出手练习 36秒
• 1350 4.4 扫冰练习 2分钟
• 1351 5.1.1 总体战术 5分钟
• 1352 5.1.2 具体战术 3分钟
• 1353 5.1.3 前四个壶打法 9分钟
• 1354 5.2 影响投壶战术制定的相关因素 8分钟
• 1355 6 赛事欣赏 20分钟
• 1356 7.1 冰壶精神及常用规则（一） 9分钟
• 1357 7.2 冰壶常用规则（二） 13分钟
• 1358 7.3 冰壶常用规则（三） 7分钟
• 1359 8.1 国外赛事介绍 14分钟
• 1360 8.2 国内赛事介绍 9分钟