11个人练习

课程章节

• 55 01单人练习_中枢脚 2分钟
• 56 02单人练习_初级运球 1分钟
• 57 03单人练习_进阶运球 2分钟
• 58 04单人练习_交替换手练习 1分钟
• 59 05单人练习_投篮练习 2分钟
• 60 06单人练习_运球进攻 1分钟
• 61 07单人练习_防守 2分钟