1.50米跑训练技巧
该课程包含丰富的学习内容，帮助您掌握专业技能。
课程章节
- 323 50米跑-扶墙军步走 1分钟
- 324 50米跑辅助训练-第1节 16分钟
- 325 50米跑辅助训练-第2节 16分钟
- 326 50米跑辅助训练-第3节 16分钟
- 327 50米跑辅助训练-第4节 16分钟
- 328 50米跑辅助训练-第5节 16分钟
- 329 50米跑辅助训练-第6节 16分钟
- 330 50米跑辅助训练-第7节 16分钟
- 331 50米跑辅助训练-第8节 16分钟
- 332 50米跑辅助训练-第9节 16分钟
- 333 50米跑辅助训练-第10节 16分钟
- 334 50米跑-高抬腿 58秒
- 335 50米跑-起跑姿势 1分钟
- 336 50米跑-阻力带扶墙军步走 30秒
- 337 青少年体适能放松恢复-毛巾 7分钟
50米跑-扶墙军步走
时长：1分钟