2.垫上运动训练技巧

课程章节

• 338 垫上运动-分腿前滚翻-女生 49秒
• 339 垫上运动辅助训练-第1节 16分钟
• 340 垫上运动辅助训练-第2节 16分钟
• 341 垫上运动辅助训练-第3节 16分钟
• 342 垫上运动辅助训练-第4节 16分钟
• 343 垫上运动辅助训练-第5节 16分钟
• 344 垫上运动-肩肘倒立-女生 1分钟
• 345 垫上运动-前滚翻-女生 1分钟
• 346 垫上运动-团身起立-女生 1分钟
• 347 垫上运动-训练技巧-女生 2分钟
• 348 青少年体适能放松恢复-毛巾 7分钟