9.仰卧起坐训练技巧 未命名下级

课程章节

• 436 仰卧起坐辅助训练-第1节 16分钟
• 437 仰卧起坐辅助训练-第2节 16分钟
• 438 仰卧起坐辅助训练-第3节 16分钟
• 439 仰卧起坐辅助训练-第4节 16分钟
• 441 仰卧起坐辅助训练-第5节 16分钟
• 442 仰卧起坐-训练技巧 1分钟